2012年2月7日晚，“人间生活禅”2012年第27期全台湾教师生命教育研习营在佛光山东禅楼开营，礼请佛光山鱼池职事慧敦法师作佛学讲座，畅谈人生幸福之道，让所有人了解如何远离贪欲、嗔恨、愚痴三毒，调伏不良的习性，化污浊为清净，转烦恼为菩提。 

慧敦法师运用妙趣横生的语言以《杂阿含经》七善处：“知色、色集、色灭、色灭道迹、色味、色患、色离…等”，向大家阐述了原始佛教的经义，佛陀教授比丘如何远离贪欲心、断除染着，了知色包含一切地水火风四大及四大造色，我们因爱而苦，因为有爱有取，有取就有苦。参禅打坐就是要想通色、受、想、行、识五阴。 

慧敦法师还讲到，我们要色灭道迹，必须行八圣道，通过正见、正思维、正语、正业、正命、正方便、正念、正定的修持功夫，时时保持高度的警觉力，来觉察我们的心意识，调伏欲贪、断除欲贪、超越欲贪。例如，有人偏好吃榴梿、臭豆腐的味道，却有人闻之色变。所以，天底下的食物，只有喜欢不喜欢，没有好与不好。 

参禅打坐正思维三种观义，观察阴、界、入，从色、受、想、行、识；眼界、耳界、鼻界、舌界、身界、意识界；耳入、鼻入、舌入、身入、意识入。能尽于七善处以及三种观义思维，则可得心解脱、慧解脱。 

慧敦法师最后还讲到，修行者若能够舍离乐受的贪欲心，苦受的嗔恨心，不苦不乐的愚痴心。进而行四皈依，皈依佛、皈依法、皈依僧、皈依戒，并且要正精进，让已生恶令断除，未生恶令不生，已生善令增长，未生善令生起。时时心保持清净无染著，便能清安自在，禅悦法喜。（图、文：陈璇宇）