水龙五一，心灵旅游的最好去处！
　　清泉绿水，生命智慧的开发中心！
　　正法在云居   清香飘五台  金桥洒甘露    绿水润心莲

　　内观法讯；【西安市.西五台.云居寺.五一内观课程报名啦！】今年五一，你想在最有修为的法师指导下、在清净庄严的道场中，找寻自己的生命秘密吗？五一长假，恭请当代禅门泰斗本焕长老的四十五代法脉传人、及当代第一比丘尼隆莲法师的高足，内观导师@吉祥法师将亲自传授内观课程，会带给你无比殊胜的生命体验。也许就这一次改变的，将是你的人生......（报名详情见长微博）

　　【内观是什么？】
　　 内观是印度最古老的佛教禅修方法之一。如实观察生命实相，也就是观察事物真正的面目，它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相。

　　【内观的特色？】
　　☆是一种能将苦从根拔除的方法
　　☆是一种生活的艺术，每一个人因而能对社会有正面的贡献
　　☆是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题。

　　【内观的利益？】
　　(1)在日常生活中心情轻松。
　　(2)缓和紧张和高血压等毛病。
　　(3)体力变好。
　　(4)身与心变得轻快、灵活。
　　(5)睡眠安稳并醒来清晰。
　　(6)疾病较快痊愈。
　　(7)在疾病或工作的约束中更加有耐心。
　　(8)不易发脾气。
　　(9)更加勤快。
　　(10)不易受邪术或恶业所影响。
　　(11)若已受恶业影响，则可早日复原。
　　(12)行为良好并可靠。
　　(13)对人慈祥。
　　(14)可获得真的知识和内观能力。
　　(15)在学习与工作中更有正念与正知。
　　(16)增进记忆力。
　　(17)年老了也不会痴呆。
　　(18)临终心也不会颠倒。
　　(19)无论做什么都更细心。
　　(20)警惕于造恶业。
　　(21)逐渐清除业障。
　　(22)既使今世不能完全消除业障，亦可培养功德。
　　(23)如果功德具足，可完全清除今世的业障。
　　(24)在任何地方，会受到尊重。

　　【课程概况】

　　课程为期十天，期间参加者须遵守课程所规定的行为规范，学习基本方法及充分地修练，从而体验实际效益。
　　十天当中，参加的学员只能在指定的规范内活动，不与外面世界有任何形式的接触（包括手机、网络）。学员不可以阅读或写字，并且要暂停任何仪式或其他的练习，完全接照所教的方法用功。

　　【课程时间】
　　2012/05/01（农历四月十一）——2012/05/12 （农历四月廿二）
　　课程前后需12天。课程日期第一天是报到日，请于报到日当天下午4点前到达，课程日期最后一天上午8点后可以返程。

　　【寺院地址】
　　地址：陕西省西安市洒金桥162号西五台云居寺邮编：710003
　　 乘车路线:火车站乘103路、108路公共汽车到莲湖路洒金桥站（古都大酒店背后）西五台云居寺。
　　 
　　【报名热线】
　　 029-87341226    13319224557     18611968655
　　 
　　【更多信息】
　　@吉祥法师新浪微博及博客，以便了解更多信息。

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　　西安云居寺内观禅修 请参照
　　http://blog.sina.com.cn/jixiangfashi
　　吉祥法师 _ 新浪博客敬祝 诸事圆满 众缘和谐 共生吉祥 慈心仁德 安乐自在！