欢迎参加千佛塔寺冬季禅七
12月20日--12月28日
广东梅州千佛塔寺将于2012年12月21日至12月27日举办为期七日的禅修营，由上大下寂法师带领。这里是远离红尘喧嚣的一方净土，这里是漫漫人生旅途的温馨驿站！短暂的七天，将世俗的纷扰放下，给自己一个净化身心、重塑自我的机会！欢迎社会各界人士报名参加！
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报名要求：
18—60岁，性别不限，身体健康，对禅修有兴趣，能遵守禅七规约，食宿免费，随缘乐捐，额满为止。
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报名方式：
1、网上报名：请下载并填写报名表，通过电子邮箱发送至mzqianfotasi@163.com
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邮件主题格式为： 千佛塔寺禅七报名——姓名+手提电话
2、亲自前来：请亲临千佛塔寺客堂，填写报名表。
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报名确认方式：邮件通知或电话信息通知。
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垂询电话：
0753-2290362，15017818445
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日程安排：
报到时间： 12月20日12：00——17：00
地 点： 千佛塔寺禅修中心北楼一层
禅七起止： 2012年12月21日——12月27日下午17：00
参观千佛塔寺：12月28日
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禅七营员须知
为了使您在七天的时间里充分感受清净的寺院生活，请您务必配合遵守以下的规章制度。
1. 禅七全程过午不食。营员不得携带荤腥食物进入寺院，营员随出家师父过堂吃斋。我们提供丰富的素食，保证营养均衡。
2. 营员不得在寺院内吸烟饮酒、不得吸食毒品和国家禁止的麻醉类药品。
3. 请尽量避免携带贵重物品及首饰
4. 营员需要自备毛巾、牙具、卫生纸等盥洗用品。
5. 请营员报到前了解梅州本地的天气情况，以备好着装，并携带换洗衣服和常用药品。冬天天寒，尽量带足防寒衣物。
6. 七天的生活体验是完整的系统，营员必须留在禅修中心范围内，按照日程表的安排参加每项活动，无特殊情况不得离开寺院。有特殊情况外出时，必须事先向事务长请假。
7. 法工都是义务来为法和大众服务的，应配合他们的工作
8. 全程禁语，请事先告诉家人，七日禁语，无法联系，以避免不必要的麻烦。
9. 禅七结束后离开寺院时，请您负责打扫好自己宿舍的卫生。如果您愿意留下来帮助我们打扫公共环境的卫生，我们非常欢迎。
10. 请穿着轻便宽松适合打坐之服装。
« 2012年千佛塔寺禅七日程安排
报到时间： 2012年12月20日（农历十一月初八） 12：00——17：00
地 点： 千佛塔寺禅修中心北楼一层
晚 餐： 17：30――18：00
禅七日常作息时间表
2012年12月21日（农历十一月初九）——12月26日（农历十一月十四）
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时 段
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内 容
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上
午
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4：00 ~ 4：30 打板，起床，漱洗
4：30 ~ 5：10 第一支香
5：10 ~ 5：40 经行
5：40 ~ 6：10 盥洗、准备用早餐
6：10 ~ 6：55 早斋
6：55 ~ 7：30 小休息
7：30 ~ 8：30 禅法开示
8：30 ~ 8：40 小圊赶快(净房)
8：40 ~ 9：40 第二支香
9：40 ~ 10：10 经行(可上净房)
10：10 ~ 10：50 第三支香(同时间进行小参)
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10：50 ~ 11：35 午餐
11：35 ~ 13：30 午休
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下
午
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13：30 ~ 14：30 第四支香
14：30 ~ 15：00 经行(可上净房)
15：00 ~ 15：40 第五支香(同时间进行小参)
15：40 ~ 16：10 经行
16：10 ~ 17：00 第六支香
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17：00 ~ 19：00 盥洗、洗衣服等等
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晚
上
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19：00 ~ 20：00 开示及释疑
20：00 ~ 20：10 小圊赶快(净房)
20：10 ~ 21：10 第七支香
21：10 ~ 21：40 经行(可上净房)
21：40 ~ 22：00 自行记录修行心得
22：00 就寝
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禅七最后一天作息时间表
2012年12月27日（农历十一月十五）
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时 段
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内 容
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上
午
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4：00 ~ 4：30 打板，起床，漱洗
4：30 ~ 5：10 第一支香
5：10 ~ 5：40 经行
5：40 ~ 6：10 盥洗、准备用早餐
6：10 ~ 6：55 早斋
6：55 ~ 7：30 小休息
7：30 ~ 8：30 禅法开示
8：30 ~ 8：40 小圊赶快(净房)
8：40 ~ 9：40 第二支香
9：40 ~ 10：10 经行(可上净房)
10：10 ~ 10：50 第三支香(同时间进行小参)
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10：50 ~ 11：35 午餐
11：35 ~ 13：30 午休
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下
午
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13：30 ~ 14：30 第四支香
14：30 ~ 15：00 经行(可上净房)
15：00 ~ 15：40 第五支香(同时间进行小参)
15：40 ~ 16：10 经行
16：10 ~ 17：00 心得分享与问题讨论
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