“禅修”已经成为当今世界不分种族、信仰而普遍被接受的身心保健的方法，西方许多著名大学还专门开办了有关禅修的课程，报名选修者十分踊跃。尤其是佛门更加注重禅修，称颂说：“若人坐禅一须臾，胜造恒沙七宝塔；宝塔毕竟碎为尘，一念净心成正觉”。
2013年7 月14日清晨，加拿大佛教会湛山精舍组织近百位中外人士远离喧嚣的都市生活，来到风景幽静典雅的湛山禅院，参加第八届在生活中体验清净禅修的【一日禅】活动。
最后，湛山精舍还为大家准备了精美的五台山素宴茶点。在点燃了湛山精舍特制的、上等名贵的福慧沉香后，达义法师亲自向大家示范了茶道。先后为大家冲泡了三种湛山精舍特制的茶叶——正山小种、金骏眉、大红袍。大家在茶香和禅悦了无分别的状态下，体验到“茶无分别，一心了然”的禅茶一味的境界。最后达义法师在【一日禅】结束时带领大众回向时，湛山禅院的白鹅随声附和、引颈高歌，让所有的在场者无不赞叹禅修的殊胜境界。大家都期待着明年再相会。
