因为“一指禅”而名声大噪的泉州南少林寺武僧释理亮，昨日再次挑战传说中的“水上漂”功夫。借助三合板，释理亮用脚尖飞快地在水上成功奔出15米远，比他之前的纪录10米，还要多出5米。

半小时水上漂8趟

　　听说释理亮要再度挑战“水上漂”，昨天早晨7点，记者和几个粉丝早早守在草邦水库。释理亮和徒弟用包装绳把12块长1．2米、宽0．6米、厚约1厘米的三合板连接起来，铺在水面上。

　　“要顺利跑过水面，快速和敏捷很重要。”释理亮先在岸边练习了几趟百米冲刺预热。调整气息后，他如离弦的箭，蜻蜓点水般地踩在三合板上，在水面上“飞”了15米远，只用了5秒。

　　旁边的几个粉丝也想试试身手，小徒弟踩出两步就掉下了水，他在水里打了个冷战说：“原来以为可以冲很远，没两步就觉得整个人往下陷。”武术爱好者李先生跑出3米多也掉下水，他爬上岸喘着粗气说：“感觉像在踩西瓜皮一样滑来滑去，比百米跑累多了！”

　　相比之下，释理亮半个小时在水上漂了八趟，依然气定神闲。
快速敏捷才能漂

　　其实神乎其神的“水上漂”功夫隐藏着一些诀窍。在传说中，创立佛教禅宗的达摩祖师正是少林轻功“水上漂”的先行者，当时达摩仅仅是借助一根芦苇便从容渡江。这个传说不管是真是假，却给释理亮莫大的启发：“借助辅助物，辅助物要轻，人踩了才不容易下陷，而且要有一定厚度，才不容易踩烂。”

　　从2006年就开始试验的释理亮，先后用了草席加木板，最后才锁定了三合板。

　　“水上漂”的个中玄机在哪里呢？释理亮总结说：“速度要快，脚步要小，借助三合板在水上漂时，不能用全脚掌着地，而是以脚尖着地。”

　　原泉州五中物理教研组组长林望老师分析说：“水上漂主要是利用三合板的浮力，几块三合板互相牵拉，有很好的柔韧性，可以减少人下陷的压力；另外，小步幅快频率在获得速度的同时，还能减短脚尖在三合板的逗留时间，减少脚尖对三合板的压强，当三合板因为受力往下陷的瞬间，迅速迈出第二步，所以每次都可以让人在惊险中避免落水。
要练气功和飞毛腿

　　《少林武术大全》记载：在水里内气上提，踩水，手足不停地运动，用足踏水。 短短十几个字概括的“水上漂”，并没有任何如何练习的记载。那么释理亮的“水上漂”功夫是如何练成呢？

　　释理亮总结了两点：要练好水上轻功，一是要修炼气功，二是要做一系列特殊的训练。“气功又类似于禅坐，相当于一种内动外静的运动，包括浅呼吸和深呼吸，练习时主要注意呼吸调节，内心像水一样平静，初学者可以每天10到20分钟，早晨三四点或者晚上10点以后的空气比较好，都是锻炼的好时段。”经过十几年的坚持，释理亮现在走路特别轻和快。另外，释理亮平常训练时还会经常给手脚绑上沙包和钢条，进行长跑拉练，一旦把负重扔掉，人就有非常轻松的感觉，这种感觉就是传说中的飞毛腿了。比较神奇的是，释理亮还称，为了练胆量和培养平衡感，他会在悬崖峭壁上，或者是在高楼不过10厘米宽的护栏上练习跑步。不过释师傅提醒大家，如果不是有特殊的武功功底，千万别尝试这些危险的活动。
一指禅传人亮相

　　昨日“水上漂”现场，记者还欣喜地看到，释理亮终于觅得爱徒。17岁的杨元，是湖南人氏，今年暑假刚刚初中毕业。杨元身高1.65米，体重110斤，和释理亮的身材很接近，加上体能不错，释理亮觉得他应该是练武的好材料。

　　杨元的父母在福州昆山禅寺做事，杨元从小爱运动，喜欢武功，父母便托昆山禅寺的照泽师傅，请求释理亮收杨元为徒。今年暑假，杨元和父母三人，向释理亮正式行了拜师礼。释理亮希望徒弟先学会二指禅，再去考虑一指禅，现在他正在教徒弟练习基本的武术套路等。