2016年1月13日晚７时，延参法师在沧州国学大讲堂举行“学会幸福”为主题的2016新春讲座。
 

　　在讲座中，延参法师讲到，什么是幸福？相信幸福，传递幸福，才是幸福，人生要活出幸福的期望、幸福的方向。人生一场花开，一场花落，把自己当个人物，那是悲伤的开始；渺小自我的存在，尊重别人的存在，才是幸福的真谛。怎样才幸福？忘本一定不会幸福，大处着眼，小处细致，把心态调整成幸福的模式才能幸福。
 

　　法师还讲到胖不会毁一生，懒惰才会毁一生；矫情不是病，但也能毁一生，想要幸福，就需要敢于承认自己的错误、承担自己的错误、改正自己的错误，生活里如果痛苦，那是放下和宽恕的速度太慢。人生就是一碗饭，得失一念间，悲观一念间，迷悟也一念间，要想幸福，就要学会转变念头。
 

　　在整场讲座中，延参法师不仅深入浅出地阐释了幸福的内涵，并且活泼智慧地解答了当下人们在生活中的许多疑惑，整场讲座也充满着轻松与愉快，最后讲座在一片欢喜中圆满结束。