为了让青年朋友体验身心自在的生活步调，由国际佛光会中华佛光青年总团承办、“行政院”青辅会辅导的壮游台湾系列活动，于2010年6月26日至27日，在台湾高雄佛光寺壮游点展开‘快’活禅——流行时尚修行风宗教文化两日游活动。

　　就读高雄师范大学的王竟妃表示，以前以为佛光山就是传统的寺院，法师天天诵经拜佛而已，参加了这个活动才发现原来佛教是种生活态度，透过抄经、打坐的修持来寻求心灵上的平静，这次决定来参加很值得！使自己对佛光山提倡的年轻化、生活化的人间佛教有所了解。

　　通过二天的活动，参与者不仅体验了“慢慢来”的“快活禅”，也认识到佛门严谨的生活规范。指导学员过堂礼仪的觉均法师开示学员：过堂（吃饭）时，要注意碗盘的摆放位置，还有斋堂里只有两张半嘴，除了和尚、纠察可以说话、行堂（打饭菜者）的小声询问以外，都要保持安静不可以讲话。

　　“动中禅”是从工作劳动中体会到禅意的所在，而传统的禅坐则是另一种静态的修持功夫。禅讲师研究院学僧满具法师指导学员坐禅，二炷香过去后，满具法师与学员共同分享坐禅心得。（文图：曾盈洁）