日本兵库县姬路市佛教曹洞宗景福寺的瑞松学院，日前为其附设幼儿园七十名儿童在梦前川举行集体坐禅。

　　当天水温约摄氏十七度，孩子们换上泳衣，一边惊叫着好冷，一边依次走入水中。他们排成两行，挺直背脊盘腿而坐。该寺住持兼幼儿园园长青山平立，以鼓励的口吻说：“请与自然融为一体吧！”。在约二十分钟的坐禅结束后，五岁的小阪梧朗说：“虽然一开始觉得水非常冷，但是很开心。”

　　瑞松学院每天都安排坐禅时间。自幼儿园开办以来，四十年间，每年照例在溪流中坐禅，院方表示，坐禅修行有利于儿童成长，在溪流中打坐念禅，更能锻练孩子们的毅力。

　　根据日本心理研究，坐禅有十多种功效：使头脑冷静、情绪安定；增强忍耐心、意志力、思考力；治疗过敏性疾病；形成健全的人格；提高行动的兴趣和效率等。