2010年7月25日，香港佛光道场举办了一日禅活动，近40名学员参加此次禅修活动。课程自当天上午开始，包括禅坐、跑香、茶禅、座谈分享，参修期间一律禁语。

　　香港佛光道场住持满莲法师在开示中，提醒参禅者既然抽出时间参加禅坐，就要时刻警惕自己，自我觉察习气，中止烦恼妄念，不要把心放在人我是非上，任尘劳杂念牵引，失去清静自性。

　　座谈会上，大众纷纷提出心中的疑问，满莲法师慈悲地为大家一一解答。他表示，禅修法门众多，我们须择一而行之，无论何时都要把持原则，不能三心两意。初参修者应专注一趣，不宜同时修观，否则成效不大。同时，他指出，修行路上，大家要量力而为，依能力发愿，否则发下大愿度一切众生，却不能实践，这只会造成自己的困扰。

　　最后，维那妙阅法师提醒大众，度众绝非易事，学佛要老实而行，对基本教理要有深入的了解，在日常生活中修正身口意三业，力守戒律，进而生定生慧。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（消息来源：佛香讲堂）