新浪体育讯　北京时间1月5日消息，无论是男人还是女人，都很关注自己的身体健康。体育明星们也不例外，近日，大小威(微博)廉姆斯姐妹就决定以素食主义的生活方式作为2012新年的决心。维纳斯和塞蕾娜都是世界知名的网球冠军，她们的这一决定对很多人来说既是震惊也是鼓舞。
　　去年9月份，大威因患口眼干燥综合征(一种自体免疫失调疾病)而退出了美网的争夺。在确诊之前，大威被此病折磨了好几个月，她看了很多医生都没有得到结果。据悉，口眼干燥综合征能导致很多痛苦且折磨人的症状，对人全身都会产生影响。维纳斯因此而决定改变自的生活方式，并期待身体的整体健康，以此而治疗自身的疾病，在最大程度上减少症状。塞蕾娜很快就跟上姐姐的步伐，于是姐妹俩决定在2012年采取素食主义的生活方式。
　　实际上大小威并不是第一个认识到素食主义对身体有好处的人。食用动物产品，比如肉和奶酪，并非毫无风险。据悉，食肉会增加罹患某些疾病的风险，而且更容易导致某些癌症的发生。
　　遵从素食主义生活方式的个人的体质指数(Body Mass Index, 简称BMI)以及胆固醇将比杂食性同伴的更低，同样他们也有更长的寿命周期。此外，由于摄入的食物如谷类、蔬菜和坚果类能促进身体的整体健康，素食主义者罹患很多疾病的风险也大大降低。
　　众所周知，健康和肥胖问题在美国越来越受关注。据调查，有64.1%的美国女性体重过胖，且因为肥胖引起了健康问题。然而采取素食主义或主要以素食为主的饮食习惯将对她们有帮助。
　　一如既往，维纳斯和塞蕾娜的这一健康举措将使她们再度成为大多数女性的榜样。不过，早在2001年夏天，媒体就有报道小威因在温网半决赛跑着去卫生间拉稀的窘境而戒食肉，像姐姐大威一样主要吃水果、蔬菜，偶尔吃点鸡肉和鱼。