柠檬苏打水 

　　在玻璃杯里挤入一整个柠檬，然后一点一点地添加不含铝的小苏打，这时酸碱开始中和，会发出嘶嘶声，不断添加直到嘶嘶声停止，把玻璃杯装满水，这样，一杯柠檬苏打水就做好了。这是睡前的理想饮料，可以帮您在睡觉时维持身体的碱性环境。

信息来源：深圳新闻网