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健康养生之四六分
来源：本站整理 发布时间：2014/8/16 17:39:16
1、六分饱，四分饿；
2、六分粗粮，四分精食；
3、六分熟食，四分生食；
4、六分素食。四分荤食；（佛弟子需忌口）
5、六分忍耐，四分宣泄；
6、六分养心，四分养生。
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