1.吃橘子。常吃富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内繁殖，进而降低口臭几率。
2.嚼苹果。细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。
3.喝茶。通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。荷叶茶可清热利湿、健脾助阳。
