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素食健康
4种寒凉食物容易损伤阳气
来源：本站整理 发布时间：2015/2/15 19:13:25
1.冷饮：请敬而远之，会耗伤人体大量的阳气；
2.水果并非越多越好，水果大多属于凉性的，最好别空腹吃；
3.绿茶：饮用有度，性质偏寒凉，不可过度饮用，
4.拒绝晨起一杯凉开水的误区。
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