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早餐喝什么最养生
来源：本站整理 发布时间：2015/3/1 19:58:56 

早餐喝什么最养生.jpg

　　豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。

　　粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。

　　果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。

　　注意：早餐不要喝冰的，伤身。

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