1.西兰花、香蕉:护脑。
2.胡萝卜、柑橘:护眼。
3.青椒、猕猴桃:保护牙龈。
4.西红柿、草莓:保护心血管。
5.百合、梨:润肺。
6.蘑菇、青苹果:护肝。
7.花菜、黑提:补肾。
8.山药、桑葚:健脾胃。
9.莴笋、樱桃:保养关节。
10.豌豆、柚子:防脚气。