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十种果蔬让你从头补到脚
来源:本站整理 发布时间:2015/3/22 17:26:57 

教你从头到脚补充果蔬.jpg

  1.西兰花、香蕉:护脑。

  2.胡萝卜、柑橘:护眼。

  3.青椒、猕猴桃:保护牙龈。

  4.西红柿、草莓:保护心血管。

  5.百合、梨:润肺。

  6.蘑菇、青苹果:护肝。

  7.花菜、黑提:补肾。

  8.山药、桑葚:健脾胃。

  9.莴笋、樱桃:保养关节。

  10.豌豆、柚子:防脚气。


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