一、山药枸杞粥——除色斑
　　
　　原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
　　
　　制作程序：
　　
　　1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。　　
　　2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。　　
　　3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
　　
　　药膳功效：补血养颜，消除色斑。
　　
　　二、什锦水果羹——解暑祛斑
　　
　　原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
　　
　　制作程序：
　　
　　1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。　　
　　2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
　　
　　药膳功效：解暑消烦，美白去斑。
　　
　　三、薏仁莲子粥——美白除雀斑
　　
　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
　　
　　制作程序：
　　
　　1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。　　
　　2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
　　
　　药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
　　
　　四、枇杷红枣粥——润肺养颜
　　
　　原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
　　
　　制作程序：
　　
　　1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。　　
　　2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。　　
　　3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
　　
　　药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。
　　
　　五、西芹素肉羹——美白去斑
　　
　　原料：西芹50克，大豆蛋白素肉末50克，盐5克，蘑菇精8克，水淀粉30克，素高汤800克，植物油10克，葱姜丝各适量。
　　
　　制作程序：
　　
　　1、将西芹洗净，切成细丁状待用。　　
　　2、锅内上火，加入植物油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入素肉末炒散，再放入素高汤、西芹粒、精盐、蘑菇精烧沸，下水淀粉后搅匀，烧开后装入汤盆内即可。
　　
　　药膳功效：美白去斑。
　　
　　六、橘子山楂粥——去斑养颜
　　
　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
　　
　　制作程序：
　　
　　1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。　　
　　2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。　　
　　3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
　　
　　药膳功效：美容护肤，去斑养颜。